Работа со снами
Работа со снами здесь — медленная и ненасильственная.
Это глубинная практика — не психотерапия — направленная на работу со сном как с живым опытом.
Как проходят сессии
- Мы начинаем с ваших ассоциаций
- Останавливаемся и замечаем телесный отклик
- Не используем фиксированные символические значения
- Вы остаётесь автором смысла своего сна
- Понимание возникает естественно, в вашем темпе
Многие описывают процесс как заземляющий, неожиданный и проясняющий.
Не нужно
- Помнить сны каждую ночь
- Чёткое понимание смысла
- Владеть специальной терминологией
Достаточно любопытства.